Het delen van mijn passie voor de kunst van beweging geeft me enorm veel vreugde.

Door de jaren heen heb ik workshops gegeven in België en in het buitenland, waarbij ik in contact kwam met diverse gemeenschappen en mensen inspireerde om met zelfvertrouwen en vreugde te bewegen. Ik geef workshops in flow arts, dans en ruimtelijk bewustzijn, met een speciale focus op hoepeldans.

Door middel van beweging nodig ik deelnemers uit om uit hun hoofd te komen, het verhaal van hun lichaam te verkennen en een mooie meditatieve ‘flow-toestand’ te ervaren. Elke oefening is een leuke manier om spanning los te laten en ons terug te brengen naar het nu.

Naast het lesgeven heb ik Flow-er Fest opgericht, een Belgisch flow arts-evenement dat een gemeenschap van gelijkgestemde enthousiastelingen samenbrengt die nieuwsgierig zijn naar verschillende flow art-stijlen. Ter ondersteuning van de lessen bied ik ook zelfgemaakte hoops op maat aan.

Elke workshop is een kans om te vertragen, opnieuw contact te maken met je lichaam en het plezier van vrije beweging te ontdekken, of je nu net begint of al een eigen stijl hebt.

Door middel van beweging nodig ik deelnemers uit om uit hun hoofd te komen, het verhaal van hun lichaam te verkennen en een mooie meditatieve ‘flow-toestand’ te ervaren. Elke oefening is een leuke manier om spanning los te laten en ons terug te brengen naar het nu. Samen creëren we een ruimte waar iedereen zich gesteund voelt en vrij is om te ontdekken. Geen druk om te presteren, alleen nieuwsgierigheid, gelach en verbinding!

Sessies kunnen worden aangeboden als eenmalige ervaringen of als volledige series. Ze zijn geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is naar beweging en creativiteit – van complete beginners tot dansers, scholen, sportprogramma's, teambuildings, festivals, privé-evenementen of groepen vrienden die samen plezier willen hebben.

In mijn workshops verkennen we:

Lichaamsbewustzijn en coördinatie

Trucs en overgangen om flow en ritme op te bouwen

Bewegingsmeditatie

Zelfexpressie en creativiteit

Voor gevorderde flowartiesten bied ik ook begeleiding in:

Het verfijnen van techniek

Het ontwikkelen van een persoonlijke stijl

Het verdiepen van de creatieve en emotionele verbinding met tools en het lichaam

Ik maak ook hoepels